название
Как избавиться от наркотической зависимости
19.10.2017 0 0 admin

Как избавиться от наркотической зависимости

Лабиринты наркомании / Методы лечения наркомании

Как избавиться от наркотической зависимостиКак избавиться от наркотической зависимости.

Избавление от наркотической зависимости означает упорную борьбу против вашей внутренней потребности, которая контролирует вас, владеет вами и в конечном итоге может погубить вас. Решение об избавлении от наркотиков – это, возможно, самое важное решение, принятое вами. Ваша жизнь принадлежит вам, поэтому научитесь контролировать ее.

Шаги Править.

Метод 1 из 5:

Метод 2 из 5:

Метод 3 из 5:

Понимание вашей зависимости Править.

Метод 4 из 5:

Метод 5 из 5:

Советы Править.

Составьте список того, что вы потеряли, когда начали употреблять героин. Подумайте, что из этого вы хотите вернуть. Вернитесь к этому списку, когда у вас появиться желание снова употреблять наркотики. Найдите безопасное место, чтобы вернуться к жизни. Не возвращайтесь к тем же людям и ситуациям. Не вините себя. Гордитесь тем, что вы делаете. Сосредоточьтесь на выздоровлении и всех тех вещах, которые спасают вас. Если вы сорветесь, вы не должны возвращаться к прежней жизни. Возьмите себя в руки любым способом и двигайтесь дальше. Если вы опустили руки, сделайте усилие, чтобы продолжать бороться. Если вы чувствуете, что вот-вот сорветесь, держите себя в руках, подбадривайте себя и улыбайтесь. Изо всех сил старайтесь не поддаваться соблазну. Когда у вас неожиданно возникнет мысль о наркотиках, вы можете найти помощь в обществе анонимных наркоманов с их программой «12 шагов». Установите новые цели, мечты, придумайте новые проекты для вашей жизни без героина и стремитесь претворить их в жизнь, какими бы невыполнимыми они вам не казались. Нет ничего невозможного в жизни без наркотиков. Избегайте тех мест, где вы употребляли героин, а также тех людей, с которыми вы тогда общались. Некоторые вещи могут напомнить вам об употреблении наркотиков. Старайтесь избегать таких вещей.

Предупреждения Править.

Очень часто выздоравливающие наркоманы впадают в серьезную депрессию. Если это произошло с вами, посетите терапевта или другого специалиста в области психического здоровья.

Что вам понадобится Править.

Дополнительные статьи.

избавиться от бородавок.

делать упражнения Кегеля.

избавиться от жира на животе.

определить, страдаете ли вы биполярным расстройством.

избавиться от черных точек.

определить, что у вас грибок ногтей.

избавиться от пробок в миндалинах.

узнать, когда боль в левой руке связана с сердцем.

Как определить наркомана Как определить наркомана
Как определить наркомана. Употребление наркотических веществ – разрушающая организм, опасная привычка, которая влияет не только на эмоциональное,
Как побороть наркотическую зависимость Как побороть наркотическую зависимость
Как побороть наркотическую зависимость. Не думайте, что от наркотической зависимости нельзя избавиться – имея упорство и терпение, вы победите этот
Как помочь алкоголику бросить пить Как помочь алкоголику бросить пить
Как помочь алкоголику бросить пить. Очень тяжело наблюдать за тем, как алкоголизм разрушает жизнь вашего друга или члена вашей семьи. Как правило,
Как помочь наркозависимому Как помочь наркозависимому
Как помочь наркозависимому. Как поступить, если вы хотите помочь кому-то избавиться от наркозависимости, но не знаете, как это сделать? Существует
Как пережить опиатную ломку Как пережить опиатную ломку
Как пережить опиатную ломку. Наркотики - лучшее обезболивающее. Любой наркоз - наркотик. Увы, в это же время наркотики являются веществами,
Как понять созависимость Как понять созависимость
Как понять созависимость. Созависимость - понятие, которое внезапно набирает популярность, хотя оно не ново; "Созависимости нет", оригинальная
Комментарии (0)
Добавить комментарий