Игровая зависимость

Игровая зависимость.

Форекс, танчики… Чрезмерный азарт сжигает сердце.

Поведу речь о том состоянии человека, когда азарт берет верх над контролем, а игра (какая бы то ни было) начинает потихоньку заменять реальную жизнь.

До относительно недавнего времени понятие «игромания» (гэмблинг, лудомания) ассоциировалось в основном с игрой в казино, на игровых автоматах, со ставками в букмекерских конторах.

Сегодня сюда же можно отнести и игры на Форекс-площадках, которые доступны практически всем, благодаря компьютерным технологиям, и всем известные родившиеся в нашей стране «танчики».

С развитием информационных технологий стали быстро развиваться различные виды кибераддикции (киберзависимости), в том числе зависимость от виртуальных игр, тем более что игры всё более усложняются, создают очень реалистичные в ощущениях виртуальные пространства, дают человеку возможность чувствовать себя героем и переживать широкий спектр эмоций.

Грань, когда увлечение игрой переходит из стадии релаксирующего развлечения в стадию игровой зависимости, как и во всех случаях приобретения аддикции, очень тонка и прозрачна.

Люди не замечают, как становятся зависимыми.

Основные признаки того, что влечение к игре становится патологическим и разрушающим:

постоянное увеличение времени нахождения в игре; ощущение психического комфорта в ситуации игры и психический дискомфорт вне игры; непреодолимое стремление к процессу игры, которое достигает уровня витальных влечений, то есть блокирует потребность в пище, сне, нормальной сексуальности и пр.; остановиться в игре всё сложнее, особенно в ситуации проигрыша; сужение круга интересов и сокращение общения вне игровой темы; желание при любой дискомфортной ситуации уйти в игру; ложь родным о степени затраченных времени и денег на игру; готовность пойти на конфликт с родными ради возможности начать или продолжить игру.

Очень характерно для любой аддикции (зависимости): как в состоянии реализации влечения, так и при невозможности это влечение реализовать, идет разрушение соматического здоровья.

Игромания дает высокую нагрузку на сердце: а) во время игры (переживание пиковых эмоций); б) в ситуации преодоления препятствий на пути к игре (иногда с конфликтами); в) при невозможности продолжать игру.

Про пункт «в» чуть подробнее. Установлено, что в ситуации вынужденного прекращения игры с невозможностью вернуться, у зависимого наблюдается состояние «абстиненции» (комплекс растройств), которое сопровождается повышенным сердцебиением (у некоторых – болями в области сердца), колебанием артериального давления, головной болью.

Включаясь в некую игровую деятельность, внимательно следите за своим состоянием, признаками появления нездорового азарта и патологической вовлеченности. Особенно, если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Любая игровая деятельность, сопровождаемая азартным состоянием – дополнительная нагрузка на сердце. До определенной степени это может быть неопасно, но при переходе в стадию зависимости человек почти в буквальном смысле начинает «сжигать» свое сердце.

Статья написана для сайта «ежедневник cardio.today».

Александра Владимировна Коляда, врач-психотерапевт высшей квалификационной категории.