Созависимость в отношениях - 7 признаков

Созависимость в отношениях — 7 признаков.

Созависимость в отношениях — 7 признаков.

? Сегодня речь пойдет об основных признаках СОЗАВИСИМОСТИ в семье. Этот патологический характер поведения слишком сильно охватил все общество и является сегодня одной из самых актуальных проблем психологического характера.

? Вообще, созависимость — это модель поведения внутри семейной системы, в которой все ее участники действуют по особым деструктивным законам. Они будто не живут своими реальными чувствами и желаниями, а играют по правилам какой-то искусственной игры, созданной ими самими.

? Происходит это оттого, что травматический опыт прошлого не позволяет быть открытыми в своих реальных чувствах. Пережитый когда-то бессознательный страх боли при проявлении чувств не дает этого сделать. И тогда люди вынуждены жить в своем болезненном мире, в котором начинают зависеть друг от друга — ведь здоровые отношения они просто не могут поддерживать.

Именно поэтому созависимость в отношениях — это зависимость от деструктивных эмоций друг друга, лишаясь которых люди не могут найти себе места в здоровой среде.

? Часто причины созависимости – результат того, что один из партнеров страдает алкогольной или наркотической зависимостью. Созависимость может также проявляться в семьях, которые созданы детьми зависимых родителей. Но это происходит не всегда – признаки созависимости вполне могут проявляться и там, где прямой зависимости членов семьи никогда не было. И внешне такие семьи могут быть вполне благополучными.

? Причины возникновения созависимости в семье до конца так и не выявлены. Но однозначно доказано, что этот недуг передается по наследству и миновать его так просто не удается никому – слишком сильно его влияние на формирование определенного поведения нового поколения.

Таким образом, стоит обратить внимание не на наличие зависимости в семейной системе, а на проявление характерных поведенческих признаков.

Чтобы проверить, не попали ли вы уже а в ловушку созависимости, прочтите эти базовые признаки нездоровых созависимых отношений:

1) отрицание реальности и замена ее семейными секретами и внешним «фасадом» отношений, которые скрывают пустоту и разочарование;

2) хаотичность и непредсказуемость семейной жизни, постоянное нарушение личных границ друг друга; внезапные вспышки негативных эмоций; непостоянство отношений;

3) сложности или фактический запрет на выражение реальных желаний, потребностей и эмоций;

4) жестокость, репрессии и насилие как норма, включая сексуальное насилие;

5) отсутствие должного внимания между партнерами друг к другу и особенно к детям;

6) низкая самооценка, игнорирование личности другого, нежелание что-либо выяснять;

7) пониженный жизненный тонус, ощущение тяжести, зависимости от системы и болезненной связи с членами семьи.

Если вы заметили в своей семье что-либо подобное, знайте — что такие отношения крайне нездоровы и, рано или поздно, могут привести к серьезным нарушениям в психологической сфере каждого участника системы.

Такую ситуацию необходимо менять — и чем раньше, тем лучше.