название
Как выздороветь от табакокурения и держать вес в норме без сигарет
28.05.2018 287 0 admin

Как выздороветь от табакокурения и держать вес в норме без сигарет

Созависимость / Лечение никотиновой зависимости

Курение или табакозависимость является тяжелым заболеванием, которое, к счастью, возможно излечить, но избавиться от которого довольно таки не просто. Никотиновая зависимость очень похожа на наркотическую, и организму отказаться от курения достаточно тяжело.

Симптомы, которые могут появиться у человека, решившего бросить курить: кашель, головная боль, потливость, боль в горле и расстройство желудка. У людей, бросающих курить, чаще всего портится настроение, они становятся раздражительными, тревожными и ощущают признаки депрессии. Женщинам труднее бросить курить из-за того, что они больше подвержены стрессу, в отличие от мужчин. Также характерно увеличение веса. Чтобы не допустить увеличения лишнего веса можно воспользоваться современным предложением на рынке товаров для красивой фигуры - Eco slim. Для этого можно эко слим купить в интернет магазине.

Когда вы бросаете курить, возникновение первых симптомов абстиненции наступит через несколько часов после употребления последней сигареты. С первых дней они будут нарастать, но со временем постепенно пройдут. Важно не сорваться и выдержать первые две недели. Неприятные ощущения должны совсем исчезнуть после первого месяца, хотя время от времени может возникать желание покурить.

Признаки начала выздоровления от курения.

Как только вы бросите курить, примерно через два часа станет выводиться никотин из организма и уже на следующий день в вашей сердечнососудистой системе начнет происходить улучшение, и она начнёт выздоравливать, также улучшится состояние системы кровообращения, что позволит вам лучше себя чувствовать при ходьбе и беге. За год без сигарет ваш организм практически полностью самоочистится, улучшится внешний вид и самочувствие.

Многие люди, бросающие курить, начинают постепенно уменьшать количество сигарет выкуренных за день, путём увеличения промежутков между перекурами и выкуривают сигарету только лишь до половины, ведь содержание никотина и смол увеличивается ближе к фильтру.

Лечение табакозависимости путём перехода на более слабые сигареты себя не оправдывает. Прежде всего, в них содержится не меньше никотина и вредных веществ, к тому же, при курении более слабых сигарет человек начинает инстинктивно глубже затягиваться, что позволяет вредным веществам глубже проходить в легкие. Начать лечение таким способом эффективно, только если вы выкуриваете пачку в день или больше. Но лучше всего бросить курить, собрав волю и в один прекрасный день, навсегда отказавшись от курения.

Курение – одна из важных медико-социальных проблем в современном обществе. Оно опасно не только для здоровья населения, но и способствует развитию хронических заболеваний: легких, злокачественных новообразований, сердечно-сосудистой системы и других.

Табакокурение – одна из причин преждевременной смертности, причём которую возможно предотвратить.

Распространение курения довольно высоко, несмотря на разнообразные профилактические мероприятия. По статистике эпидемиологических исследований, в возрасте от 25 до 65 лет более 40% курящих мужчин и примерно 18% женщин. Курение ассоциируется и с такими факторами риска, как гиперхолестеринемия, артериальная гипертензия, избыточная масса тела, гиподинамия.

Увеличение интенсивности курения с возрастом свидетельствует о появлении синдрома никотиновой зависимости, которая лечится дифференцированной медикаментозной коррекцией. Бесспорно, на сегодняшний день, курение – трагедия современного общества.

Можно выделить три группы курящих:

  1. психологическая зависимость с отсутствием никотиновой;

  2. никотиновая зависимость;

  3. психологическая и физическая (никотиновая) зависимость.

Признаки вреда курения и как лечить табакокурение.

Прежде всего, из-за курения очень высока вероятность развития онкологических заболеваний. Редкий курильщик смог избежать рака лёгких.

На втором месте – развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Возбуждающий эффект никотина способствует образованию спазма гладкой мускулатуры, больше всего страдают стенки сосудов, они становятся менее эластичными. Из-за этого повышается артериальное давление, развивается ишемия и гипертония.

Курильщики – это тот тип личности, который называется «искатель приключений», ему свойственно получение удовольствий, причём хорошо просматривается закономерность предпочтения получения удовольствий с высокой степенью опасности. Обратите внимание на рекламу табачных изделий, большинство роликов изображают экстремальные виды спорта…

Чаще всего курение усиливает осложнение таких безобидных заболеваний как ОРЗ, грипп и ангина. Симптомы этих заболеваний у курильщика со стажем менее выражены из-за того, что организм ослаблен никотином, у него не хватает сил активно сопротивляться болезни, и процесс выздоровления происходит гораздо дольше. Так же у курящих людей очень высок риск осложнений.

Миф о свойстве курения, приводящем к похудению.

Курение — это далеко не самый лучший способ для похудения. Стоит помнить, что похудеть можно, только если курить ВМЕСТО еды. Но рак лёгких может помешать дождаться похудения. При этом «худеющие» дамы не могут отказаться от сигарет – боятся поправиться. Это тоже миф! Просто раньше еду «закуривали», а теперь сигарету «заедают». Чтобы не поправиться, бросая курить, следует обратиться к эндокринологу из-за нарушения обмена веществ и начать контролировать качество и количество питания. «Худеющие» дамы, помните, что вы не станете стройными благодаря сигаретам, а наоборот станете измождёнными и ваша кожа, волосы и зубы потеряют привлекательность!

Не стоит также забывать и о постепенной деградации личности. Многое также зависит и от возраста человека, в котором он начал курить. Интеллектуальное развитие человека, начавшего курить в двадцатилетнем возрасте, деградирует лет через двадцать. А деградация пристрастившегося к курению десятилетнего ребёнка настолько быстро разрушают умственные показатели, что он даже не сможет воспринимать программу средней школы. Обращаем ваше внимание также и на то, что все перечисленные последствия курения, и особенно снижение интеллекта, может происходить и у пассивных курильщиков — хотя они сами и не курят, но они вдыхают дым от чужих сигарет! Никотин опасен не столько разрушением уже имеющегося разума, сколько он мешает интеллекту самосовершенствоваться. Суть действия любого наркотического вещества — временное отупение. В конце концов, это состояние становится привычным организму.


Ученые: Дезинфицирующий никотин фермент поможет людям бросить курить Ученые: Дезинфицирующий никотин фермент
Ученые: Дезинфицирующий никотин фермент поможет людям бросить курить. Американские учёные создали фермент, останавливающий психоактивные эффекты
Купить средства и препараты от курения в Видин Купить средства и препараты от курения
Купить средства и препараты от курения в Видин. Nicoin (Никоин) - спрей против курения. «Большинство курильщиков рано или поздно стараются
Курение, или как избавиться от никотиновой зависимости Курение, или как избавиться от
Курение, или как избавиться от никотиновой зависимости. «Тот, кто бросает курить – это сильный духом человек» Курение – это вредная или пагубная
Как бросить курить, или Лучшее лекарство от никотиновой зависимости! Как бросить курить, или Лучшее
Как бросить курить?, или Лучшее лекарство от никотиновой зависимости! Как побороть тягу к курению? Отправляйтесь на… прогулку! Согласно новому
Средство лечения никотиновой зависимости - Группа - Перечень препаратов Средство лечения никотиновой
Средство лечения никотиновой зависимости - Группа - Перечень препаратов. Фармакологическое действие: Препарат никотина, снижает влечение к курению.
Курение (табакозависимость) Курение (табакозависимость)
Курение (табакозависимость) — это тяжелая болезнь, которая, к счастью, излечима, хотя избавиться от нее не легко. Поскольку никотиновая зависимость
Комментарии (0)
Добавить комментарий